这是一个患者普遍关注的问题,慢性前列腺炎症状容易反复发作,迁延难愈,患者们都迫切地想知道,在生活中注意哪些方面,对疾病康复更有帮助。其实说起来一点都不难,关键看患者能否坚持做到。
(1)注意生活起居,养成良好的生活习惯,充足的睡眠和起居有节的生活对治疗慢性前列腺炎所致的精神症状尤其显著。防止过度疲劳,预防感冒;忌烟酒、不食辛辣刺激饮食;不久坐,不长时间骑车;不久居寒湿之地;慎房劳,以每周1-2次的频度为佳。
(2)发展自身兴趣爱好,进行适当体育锻炼对转移慢性前列腺炎患者的心理负担,消除焦虑情绪,减少精神症状,大有裨益。需指出的是,锻炼宜从小运动量开始,以身体能适应为度,贵在坚持。
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